| |
 |
3 júny om 18:45 |
| |
Op'e Groëne Dyk
Prachtech, in een woard, is ut parkoers dat we elke maandachmňrren drave: De Groëne Dyk even búten Sneek. Dęr treen ik op dit moment om de 10 kilometer te draven tidens de Mar.Athon fan Sneek. Nňch noait earder draafde ik dy oustaan. Om ut freesleke woard mar us te noemen: un útdaging!
Foar wie? Gyn flau benul, ongetwifeld foar mij self. Nee, ik hoef niks en gyneen wat te bewizen. Ik wil dizze oustaan simpelwech probeare. Alle kearen at ik de 4 Mijl draaf, hew ik ut de earste 1000 meter freeslek moeilek, hoe langer ik an ut draven bin hoe beter ut gaat. Fanmňrren foar ut earst 8 kilometer draafd en ik mut sęge dat fiel mij nyt ou.
Trener Martin B. weet mij kear op kear te prikkelen ňftewel te triggeren. Ut binne mar kleine dinkjes. Na un opmerking over 'nyt naar ut asfalt kieke, dat is overal gelyk', fanmňrren de opdracht metkregen om nyt mear te fragen 'hoe lang nňch'. Gewoan foar je plezier drave, geniete fan de omgeving. En ut werkt! Op 22 júny is ut sufer, tňt dy tiid gyn druppel alkohol mear en ok op myn foeding lette. Kňrtom: un gesonde geest in un gesond lichem.
|
| |
