dagboek > overzicht
Dagboek j˙ny 2017Bekiek hele maand 
 
24 j˙ny om 11:02
 
Runners Geluks H˛rmoan!





Wie had dat oait denke kannen? Besmet met ut Runners Geluks H˛rmoan! Gisteravend de 7.5 km fan de Starteilaanrun binnen de 50 min˙ten folbrocht! Wat un feest, wat un persoanleke overwinning, nadat ik earder met myn 3 maten Age, Kees en Peter de 4 Mijl fan Sneek al folbrocht had.

Begonnen op 23 jannweary met treningen onder leidin fan Marin fan Optisport, ferf˛lgens professionele trening fan Arjen Visserman en syn team dan nou de 7.5 kilometer folbrocht. In de aflopen weken binne bij toefal deur de kamera fan Omrop FryslÔn f˛lgt en dat leverde tientallen positieve reaksyĺs op. We binne blykber nyt de enigen dyĺt sp˛rtyf binne!


Startsk˛t & Fers





Na un ekskl˙sive boatt˛cht mocht gisteravend ok n˛ch us ut startsk˛t fan de 7.5 kilometerloop geve en deed dat ˙teraard met un fers in ut Snekers, opdroegen an Syb van der Ploeg en de ˛rganisasy ( wat un bealechfol werk fersette dy frijwilligers!):

foar Syb & alle ˛rganisatoaren

Startsk˛t Starteilaanloop

HÚ dou dŕr, ja dou
In dyn fel kleurech fluorisearend hardlooppakje
En dyn s˙perhippe Nikes
Hestou wel us fan ut Runnershive hoard?

Dy dikke stoat endorfine
Dyĺt as un geluksh˛rmoan dyn
Frŕle bealechje instroomt
Astou an ut draven bist?

Tuurlek hestou dŕr wel us fan hoard
Allienech hast gyn flau benul dat se
Ut su noemden

Dou dochst at ik mar drave mach
Myn frijheid tegemoŰt
Drave drave
Tussen ut Starteilaan, ut Pontsje en de
Kale dyk richting plattelaansmetropoal Sneek

Genyt met folle teugen dapper draver
An ut end fan dy seuven & halve kilometers
Wurdstou inhaald as un gladiat˛r
Barst de afterparty los met grize krullebol
Syb en syn maten

Laat oans dŕrom telle fan achter naar foaren
Un kalkulistys startsk˛t:
10-9-8-ů.

Ut draven ferliep feul soepeler as de 4 Mijl fan Sneek, technyk fan ut lopen dyĺt deur de treningen ferbeterd is, is alles! De t˛cht over de Griene Dyk was un belevenis, un kick om de Engelse term mar us te br˙ken. Ferrekte spitech dat deur ut regenwater de Finish Party in ut water fiel. Na afloop met de hele ploech bij oans th˙s an un biertje sitten.

Fandaach kuier ik de 21 kilometer fan de Mara-Thon met! Kondisy het n˛ch noait su goŰd weest! Ut leven is nyt perfekt, mar der binne genoech perfekte momenten. Dy mutte je self wel pakke! Fijne dach iedereen! En Jan Douwe Gorter, dank foar de fraaie fotoĺs!