dagboek > overzicht
Dagboek desember 2023Bekiek hele maand 
 
5 desember om 20:20
 
Moeileke toeren & Krachtrening





Ut bliëft al lang nyt mear allienech bij harddraven op maandachmňrren ( en foar mij ok op frijdachs). Sinds kňrt doën we ok moeileke toeren en krachttrening.

Ja, lachen is nyt ferboaden, mar ut is écht tňp!!

Foto is fan oans ekselente trener Visser A.